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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐺,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐩🦍,在维拉的出色表现也得益于此🦧🐕‍🦺。此前的职业生涯早期阶段🐕,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐫🐷。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦙,这也取得非常不错的效果🦥。23-24赛季🐷,沃特金斯在英超打进19球🦛,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐫🐎。在获得英格兰队的征召后🐎🐕,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦓🦔,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐖🐊,无论结果如何🦍🐕‍🦺。沃特金斯:“在进入到比赛前🐼,我会把所有事情都说出来🐅。我与一位治疗师进行交谈🐍,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐾🐯。心态是最强大的东西🐸🐯,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐯,但改变心态却需要付出很多🐢。我所学到的就是要坚持🐪🐴🐷,无论你今天过的好不好🐩🐢,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦮🐢。无论赛前赛后🐮🦛,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦮,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐎,他帮助了我很多🐼。”沃特金斯透露🦙,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐆。场外的训练等方面也发生了变化🦓🐸,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐕‍🦺🦎🐢,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦙。心态是最重要的🐷,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐅。早上我有可能会(自我怀疑)🦄,但只要能接受自己的想法🦍🐕,就能让大脑相信不同的一些事情🐆🦨。”🐼
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评论
  • 快乐小天使 2024-06-18
    解决问题🐅🦘,效率高!🐒
  • 火箭少女 2024-06-18
    非常实用,解决了我很多烦恼!
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-18
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  • 梦醉为红颜 2024-06-18
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  • 为将来而努力 2024-06-18
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  • 老酒挽旧友 2024-06-18
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